Ruokavalio ja riittävä nesteiden nauttiminen katetroinnin kanssa | Ullan elämää

Kautta aikojen on aina puhuttu ruokavalion tärkeydestä niin terveyteen kuin suorituskykyyn. Nykypäivänä ruokien aineosien vaikutusta ja eritoten marjojen vaikutusta juurikin esimerkiksi virtsatieinfektioihin on tutkittu todella paljon. Ruokavalioita on useita erilaisia, keto, paleo, vähärasvainen, vegaani jne. Mahdollisuuksia on ja löytyy. Oman kehon merkkejä kannattaa ehdottomasti kuunnella aina ruokien ja juomien suhteen. Suoliston hyvinvoinnilla on äärimäisen iso merkitys myös virtsateiden hyvinvointiin. Turvotus ja ummetus näkyy helposti lisääntyneenä virtsaamistarpeena tai huonona olona. Liian vähäinen nesteen juonti vaikuttaa heti virtsan koostumukseen ja altistaa virtsatieinfektioille.

Sama se mitä ruokavaliota seuraat, kunhan muistat syödä monipuolisesti ja kuulostella kehosi signaaleja sekä juoda paljon vettä. Vesi on meille katetroiville melkoinen ihmelääke, koska monet oireet ja vaivat saa vähenemään juomalla tarpeeksi vettä päivän aikana. Jos kehosi antaa merkkejä infektiosta, kannattaa ehdottomasti kääntyä heti lääkärin puoleen, sillä vaikka melkoinen ihmelääke hyvä ruoka, marjat ja vesi onkin, ei ne silti yksinään pysty kaikkea korjaamaan.